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  • PodKefi 11 | Como a Nutrição Pode Aliviar os Sintomas da Menopausa

    PodKefi 11 | Como a Nutrição Pode Aliviar os Sintomas da Menopausa
    Oct 25 2024
    🌸 No episódio de hoje do PodKefi, recebemos Giana Ross, nutricionista com mais de 20 anos de experiência e criadora do Método Decole. Vamos falar sobre como a nutrição e a suplementação podem ajudar a aliviar os sintomas do climatério e da menopausa. Giana compartilha estratégias nutricionais para equilibrar os hormônios, controlar o peso e melhorar a qualidade de vida nessa fase. Descubra como a alimentação pode ser uma poderosa aliada!

    🔍 Neste Episódio: Principais deficiências nutricionais no climatério. Suplementos que ajudam a aliviar sintomas da menopausa. Dicas práticas para uma alimentação balanceada.

    👥 Convidada Especial: Giana Ross, nutricionista especializada na saúde da mulher.

    💡 Não perca essa conversa cheia de dicas valiosas sobre nutrição e menopausa!
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    1 hr and 15 mins
  • Podkefi 10 | Os cuidados com os cabelos na menopausa

    Podkefi 10 | Os cuidados com os cabelos na menopausa
    Oct 16 2024
    🌸 No episódio de hoje do PodKefi, recebemos Ana Brito, cabeleireira com mais de 15 anos de experiência e CEO da Vind Beauty e Start Hair Academy. Vamos falar sobre como as mudanças hormonais na menopausa afetam a saúde capilar e discutir alternativas práticas e tratamentos inovadores para manter os cabelos saudáveis. Ana compartilha dicas valiosas sobre cuidados no salão e em casa, além de discutir a importância da suplementação na saúde capilar. Descubra como cuidar dos cabelos durante a menopausa e aumentar sua autoestima!🔍 Neste Episódio:
    • Principais queixas capilares na menopausa.
    • Tratamentos para queda de cabelo, afinamento e couro cabeludo seco.
    • Dicas práticas para cuidados em casa e no salão.
    • Tendências e inovações para cabelos maduros.
    👥 Convidada Especial: Ana Brito, cabeleireira, CEO da Vind Beauty e Start Hair Academy.💡 Não perca essa conversa cheia de insights práticos sobre cuidados capilares!🔔 Fique Conectada! Inscreva-se e ative as notificações para mais episódios do PodKefi.📢 Acompanhe a Kefi:
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    @anaabritooficial@souvindbeauty
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    1 hr and 11 mins
  • Podkefi 09 | Terapia ILIB para o alívio dos sintomas da menopausa

    Podkefi 09 | Terapia ILIB para o alívio dos sintomas da menopausa
    Oct 8 2024
    🌸 No episódio de hoje do PodKefi, recebemos Julia Pasquali, enfermeira especializada em saúde da mulher e pioneira em consultório de enfermagem humanizado no Paraná. Julia nos apresenta a terapia ILIB (Laser de Baixa Intensidade), uma técnica inovadora que ajuda a tratar sintomas da menopausa como fogachos, insônia e desequilíbrios hormonais. Saiba como a ILIB pode ser uma aliada no climatério!
    🔍 Neste Episódio:
    O que é a terapia ILIB e seus benefícios.
    Como a ILIB alivia sintomas da menopausa.
    Casos de sucesso e protocolos personalizados.
    👥 Convidada Especial: Julia Pasquali, enfermeira especializada em saúde da mulher.
    💡 Não perca essa conversa cheia de insights práticos!
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    📢 Acompanhe: Kefi:Instagram: @vivakefiSite:⁠ https://www.vivakefi.com.br ⁠Blog: ⁠https://blog.vivakefi.com.br
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    Enfermeira Julia PasqualiInstagram: @enf.juliapasquali
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    50 mins
  • Podkefi 08 | Saiba tudo sobre aposentadoria para mulheres

    Podkefi 08 | Saiba tudo sobre aposentadoria para mulheres
    Sep 16 2024
    🌸 Bem-vindas ao PodKefi! Neste episódio, mergulhamos no universo do direito previdenciário para mulheres com a advogada Montserrat Chaby. Discutimos como a menopausa e o climatério impactam a vida profissional das mulheres e como o planejamento previdenciário pode garantir uma aposentadoria segura. Abordamos temas como o impacto da menopausa no trabalho, as regras de aposentadoria, os benefícios previdenciários, e dicas práticas para garantir a segurança financeira na aposentadoria.

    🔍 Neste Episódio:
    ● Planejamento previdenciário para mulheres na menopausa.
    ● Regras e benefícios do INSS.
    ● Dicas práticas para garantir uma aposentadoria tranquila.

    👥 Convidada Especial: Montserrat Chaby, advogada especializada em direito previdenciário. Sócia-fundadora da Del Castillo e Chaby Advocacia.
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    35 mins
  • PodKefi 07 | Hipnose na saúde da mulher no climatério

    PodKefi 07 | Hipnose na saúde da mulher no climatério
    Sep 11 2024
    🌸 Bem-vindas ao PodKefi! Neste episódio, recebemos o Dr. Lothar, especialista em práticas integrativas e hipnoterapia com mais de 17 anos de experiência. Discutimos como a hipnose clínica pode auxiliar as mulheres, abordando temas como a somatização de traumas, o impacto emocional dos sintomas da menopausa, e como a hipnose pode ajudar a tratar questões como depressão e fogachos. Este episódio está repleto de insights sobre o tratamento integral da saúde feminina.

    💡 Descubra como a hipnose pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar sua qualidade de vida. Não perca essa conversa enriquecedora!
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    54 mins
  • PodKefi 06 | O poder da nutrição na fertilidade e climatério

    PodKefi 06 | O poder da nutrição na fertilidade e climatério
    Sep 10 2024
    🌸 Bem-vindas de volta ao Podkefi! No episódio de hoje, temos o prazer de receber a renomada nutricionista Astrid Pfeiffer. Vamos mergulhar no poder da nutrição para a saúde e fertilidade das mulheres 40+, explorando como a alimentação pode transformar vidas nessa fase tão especial.

    👥 Convidada Especial:
    Astrid Pfeiffer, nutricionista especializada em nutrição funcional, esportiva e ayurvédica, e autora premiada.
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    1 hr
  • PodKefi 05 | Cuidados diários para mulher 40+

    PodKefi 05 | Cuidados diários para mulher 40+
    Sep 9 2024
    🌸 Bem-vindas ao quinto episódio do nosso Podkefi! Neste episódio, recebemos a maravilhosa Juliana Boris, fundadora do canal @ajuju.ensina no Instagram. Juliana compartilha suas valiosas dicas sobre cuidados diários com a pele, autocuidado e vida saudável, especialmente para mulheres acima de 40 anos. Venha descobrir como manter uma rotina saudável e equilibrada pode transformar sua vida!

    👥 Convidada Especial: Juliana Boris, fundadora do canal @ajuju.ensina e especialista em cuidados com a pele e vida saudável.
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    1 hr and 19 mins
  • PodKefi 04 | Menopausa e Empreendedorismo Parte 2

    PodKefi 04 | Menopausa e Empreendedorismo Parte 2
    Sep 6 2024
    🌸 Bem-vindas de volta ao Podkefi! Na continuação da nossa conversa inspiradora com Gislaine (Gi) Queiroz do Grupo Única, mergulhamos mais fundo nos desafios e vitórias do empreendedorismo feminino durante o climatério e a menopausa. Descubra como Gi transformou dificuldades em força e inspiração, e como você também pode!

    💡 Absorva valiosos insights e histórias reais que mostram como é possível navegar pelas mudanças da menopausa enquanto se fortalece na carreira e nos negócios. Não perca essas dicas valiosas!

    👥 Convidada Especial: Gislaine (Gi) Queiroz, sócia fundadora do grupo Única e um exemplo vibrante de liderança e inovação no climatério.
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    23 mins