In dieser Folge spricht Mio mit Dr. Sabrina Bechler über ihre Mission, Kinder zu stärken und ihnen zu zeigen, dass sie aktive Gestalter ihres Lebens sein können.
3 Key Learnings von Sabrina:
- Kinder können und sollen lernen, ihr Leben aktiv mitzugestalten
- Durch bewusstes Denken und Wahrnehmen der eigenen Gefühle können wir viel verändern
- Für den inneren Frieden sind wir selbst verantwortlich
Über Sabrina: Dr. Sabrina Bechler ist promovierte Pädagogin, Trainerin für Resilienz, Mindset, Achtsamkeit, Meditation und ZENbo® Balance für Kinder. 2021 gründete sie Free Spirit KIDS.
Sabrinas Power-Tipp: "Du kannst etwas ändern. Du bist Mitgestalter deines Lebens."
Lebensmotto: "Einfach leben - das Leben in vollen Zügen genießen."
Song-Empfehlung: "Jede Zelle meines Körpers ist glücklich" (YouTube)
Mehr Infos zum Thema:
- Sabrina hat ein Kinderbuch mit 6-Wochen-Programm entwickelt
- Sie bietet verschiedene Module zur Stärkung von Kindern an
- Ihr Maskottchen ist das Glühwürmchen Illumina, das Kindern zeigt, wie sie ihr inneres Licht zum Leuchten bringen
Mehr Informationen zum Gast:
►http://www.free-spirit-kids.world
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