Showing results by author "Pablo Santos" in All Categories
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Cómo bajar peso con el ayuno intermitente [How to Lose Weight with Intermittent Fasting]
- By: Pablo Santos
- Narrated by: Leandro Chico
- Length: 3 hrs and 24 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
El ayuno intermitente es un programa de alimentación en el que controlamos los horarios en los que comemos y no comemos durante un periodo de 24 horas. En lugar de etiquetar ciertos alimentos como bueno y otros como peligrosos, el ayuno intermitente redirige el enfoque desde lo que se consume hasta el momento en que lo consumimos.
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Cómo bajar peso con el ayuno intermitente [How to Lose Weight with Intermittent Fasting]
- Narrated by: Leandro Chico
- Length: 3 hrs and 24 mins
- Release date: 25-02-20
- Language: Spanish
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Introducción a la vida vegana [Introduction to Vegan Life]
- By: Pablo Santos
- Narrated by: Nicolas Riedel
- Length: 3 hrs and 34 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
El presente libro titulado Introducción a la vida vegana tiene como finalidad investigar todos los aspectos que son considerados de gran importancia en la vida vegana y que realmente debes conocer. Particularmente pienso que este ebook puede llegar hacerte muy útil, por cuanto a que si estás buscando información sobre el tema, aquí conseguirás todo lo necesario y quizás hasta más.
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Introducción a la vida vegana [Introduction to Vegan Life]
- Narrated by: Nicolas Riedel
- Length: 3 hrs and 34 mins
- Release date: 25-02-20
- Language: Spanish
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Dieta Paleo: Plan de 28 días [Paleo Diet: 28-Day Plan]
- By: Pablo Santos
- Narrated by: Javier López Ortega
- Length: 3 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La dieta paleo o también conocida como la dieta de la Edad de Piedra plantea la vuelta atrás de las costumbres alimenticias del hombre en la tierra. En aquel entonces el hombre no conocía la agricultura, era sedentario y se alimentaba salvajemente de lo que conseguía, productos como las frutas, verduras, semillas, carnes rojas, pescados y mariscos.
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Dieta Paleo: Plan de 28 días [Paleo Diet: 28-Day Plan]
- Narrated by: Javier López Ortega
- Length: 3 hrs and 18 mins
- Release date: 25-02-20
- Language: Spanish
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La Ciencia del Ayuno Intermitente [The Science of Intermittent Fasting]
- By: Pablo Santos
- Narrated by: Javier Lopez Ortega
- Length: 3 hrs and 16 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
¿Has oído hablar de la ciencia del ayuno intermitente y de su importancia? En las siguientes líneas quiero hablarte de lo maravilloso que es el ayuno intermitente para la salud. Además de los beneficios que puede aportar a tu organismo y entre ellos el más alucinante por así decirlo. Ya que se ha comprobado por medio de estudios que han sido realizados que el ayuno intermitente puede alargar la vida. Para esto quiero mostrarte pruebas científicas que avalan su buen aporte a la salud, y algunas referencias.
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La Ciencia del Ayuno Intermitente [The Science of Intermittent Fasting]
- Narrated by: Javier Lopez Ortega
- Length: 3 hrs and 16 mins
- Release date: 25-02-20
- Language: Spanish
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Limpieza de jugo: Dieta detox para rejuvenecer cuerpo y mente [Juice Cleaning: Detox Diet to Rejuvenate Body and Mind]
- By: Pablo Santos
- Narrated by: Martín Vidal
- Length: 3 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
El calentamiento global, producido por la emisión de gases tóxicos al medio ambiente por parte de las industrias y los medios de transporte ha generado en los últimos años que el hombre tome conciencia sobre su rol de cuidar el planeta que habita, para poder conservar su especie por miles de años más. Esta onda verde que ha inundado las principales ciudades del mundo ha conseguido que también las personas consideren cuidar un poco más su salud y peso.
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Limpieza de jugo: Dieta detox para rejuvenecer cuerpo y mente [Juice Cleaning: Detox Diet to Rejuvenate Body and Mind]
- Narrated by: Martín Vidal
- Length: 3 hrs and 26 mins
- Release date: 25-02-20
- Language: Spanish
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Desintoxícate: Una guía para limpiarte por dentro [Detoxify Yourself: A Guide to Clean Yourself Inside]
- By: Pablo Santos
- Narrated by: Eduardo Mateo
- Length: 3 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
El presente libro que lleva por título Desintoxícate: una guía para limpiarte por dentro fue elaborado con el objetivo de investigar sobre todos aquellos aspectos fundamentales y de gran relevancia que abarcan el tema de la desintoxicación, así como el plan de dieta détox, temas de gran importancia para todas aquellas personas que se interesan por la salud o que se encuentran en la búsqueda de mejorarla.
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Desintoxícate: Una guía para limpiarte por dentro [Detoxify Yourself: A Guide to Clean Yourself Inside]
- Narrated by: Eduardo Mateo
- Length: 3 hrs and 29 mins
- Release date: 24-02-20
- Language: Spanish
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Baja de peso con estilo de vida vegano [Lose Weight with Vegan Lifestyle]
- By: Pablo Santos
- Narrated by: Agustin Cammisa
- Length: 3 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Este es un proyecto que considero necesario en los tiempos que corren. En la actualidad, el estilo de vida vegano ha adquirido cotas sorprendentes que nadie en su sano juicio habría esperado. Según confirman multitud de estudios estadísticos realizados en países como Estados Unidos o Reino Unido, la cantidad de veganos ha mantenido un crecimiento estandarizado de 3 puntos porcentuales cada año. Basta asomarse en un centro comercial para ver que cada vez son más los restaurantes o centros de comida que ofrecen alimentos veganos entre sus opciones.
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Baja de peso con estilo de vida vegano [Lose Weight with Vegan Lifestyle]
- Narrated by: Agustin Cammisa
- Length: 3 hrs and 9 mins
- Release date: 25-02-20
- Language: Spanish
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La Dieta Cetogénica Para Principiantes [The Ketogenic Diet for Beginners]
- By: Pablo Santos
- Narrated by: Hernán Traccia
- Length: 3 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Definitivamente comer es un placer. Cuando llega la hora de la comida, nos sentamos todo en familia a disfrutar del manjar que preparó la abuela para celebrar la ocasión especial. Llega el plato principal, un suculento asado, horneado con muchas especias y cuyo aroma impregna todo el comedor, los comensales se saborean el manjar antes de ser servido. Así comienza nuestro recorrido por la alimentación para hacer antesala a una propuesta de dieta con sus implicaciones y sus beneficios.
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La Dieta Cetogénica Para Principiantes [The Ketogenic Diet for Beginners]
- Narrated by: Hernán Traccia
- Length: 3 hrs and 32 mins
- Release date: 24-03-20
- Language: Spanish
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Ayuno con Agua [Fasting with Water]
- Una Guía Détox [A Detox Guide]
- By: Pablo Santos
- Narrated by: Matías Gallego
- Length: 3 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
A diario consumes alimentos llenos de toxinas, con excesivamente procesados, y lejos de alimentarte, solo estas generando una ‘bomba de tiempo’ que generará serias enfermedades a tu organismo. Desde una vida sedentaria hasta una mala alimentación, con regímenes muy malos en el horario de los desayunos, almuerzos y cenas, poco a poco conducen a un colapso. Es por ello necesario establecer un balance sano, reequilibrar las cosas, comenzar de cero, y dejar que tus órganos principales como el corazón, cerebro, entre otros, puedan tener una proceso de autoregeneración.
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Ayuno con Agua [Fasting with Water]
- Una Guía Détox [A Detox Guide]
- Narrated by: Matías Gallego
- Length: 3 hrs and 19 mins
- Release date: 25-03-20
- Language: Spanish
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Piano sessions
- By: Juan Pablo Dos Santos
- Original Recording
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Overall
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Story
I can't afford premium account so win't be uploading more music here. Check out my youtube channel https://bit.ly/2XN6sSE Subscribe and help me supporting this project.
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