Showing results by author "Patrik Wincent" in All Categories

Do you spend most of your life on your mobile device? Do you want to be able to cut back on your mobile dependency and start enjoying your real life again? Smart phones and other electronic devices have transformed the way we act. What happens when we become addicted to them? Constantly viewing the screens of our mobile devices is bad for us in many ways. This book is perfect for anyone who thinks that they might be developing an addiction to a mobile device or for those who may concerned about a friend, relative, or their offspring.

As children spend more and more time in front of their computer screens, we must accept that moderation is the key to everything, including time spent on computer games. Based on research, studies, and opinions from doctors and psychologists, as well as the author's own clinical experience, this book explains clearly what computer game addiction is, how much data gambling is too much, and what impact gambling has on the body and brain.

Vill du spendera mindre tid med din mobil och skapa mer tid att engagera och njuta av ditt verkliga liv? Utgångspunkten för denna bok är inte att skärmtittandet är något dåligt. Det är att vi ska kunna njuta av vår elektronik och använda den utan att förlora våra liv. Denna bok handlar om hur vi kan leva livet fullt ut och låta tekniken vara en frisk del av det i stället för en ohälsosam. Detta är den första boken av sitt slag, med ett förord av den världsledande experten inom området internetberoende, psykologen Kimberly Young. Boken hjälper dig att identifiera det digitala beroendet och förser dig med konkreta verktyg.

Teknologin är idag en naturlig del i människans vardag. Många barn kan starta en surfplatta eller mobil innan de lär sig prata och digitala spel kan ha positiv inverkan på inlärningsförmåga och reaktionsförmågan. Men den ständiga exponeringen för olika skärmar kan i vissa fall vara skadlig för barnens utveckling. Den digitala barnvakten är boken som hjälper föräldrar att hitta vägen till en sund skärmanvändning för sina barn.