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La meditazione ed i suoi benefici! Migliora memoria e concentrazione. Allevia lo stress e aumenta la produttività sul lavoro. Permette di ridurre il dolore fisico, senza eventuali effetti collaterali, a differenza dei farmaci. C'è così tanto da dire e così tanto da raccontare su questa pratica antichissima che si potrebbero scrivere interi trattati soltanto sui suoi effetti benefici. Chi si è avvicinato da tempo, in modo costante e serio, alla pratica della meditazione probabilmente è già a conoscenza dei suoi effetti benefici: la tua mente è come un fazzoletto bianco. Essa ha a che ...

Cari amici inizio a trasmettervi i miei interessi ed esternazioni: se avete qualche argomento del quale vorreste che ne parli mettetevi in contatto me. Non mancate di vedere il mio Canale di YouTube San Ten Chan https://www.youtube.com/playlist?list=PLV432xZefD7ATS-If_oZin6E4FIdzuS-p

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