Showing results by author "Stefan Mai" in All Categories

Plagen Dich die Sorgen des Alltags? Verlierst Du dich in deinen ängsten und spürst kaum noch das echte Leben? Mangelt es Dir an Kreativität und innerem Frieden, um die wirklich wichtigen Dinge des Lebens anzugehen? Damit bist Du nicht alleine. In der Tat geht es sogar sehr vielen Menschen hier im Westen. Wir hetzen von Termin zu Termin und sorgen um uns Pünktlichkeit. Wir laufen immer schneller und wollen ein Rennen gewinnen, auf das wir uns selbst nie bewusst eingelassen haben.

Ausstrahlung meistern! Du möchtest deine Ausstrahlung verbessern? Du suchst mehr Erfolg im Leben? Du willst endlich für das vernommen werden, was du wirklich bist? Negatives stößt ab; positives zieht an. Positive Ausstrahlung beginnt bei jedem einzelnen Menschen selbst. Und dabei kommt es nicht einmal auf das Aussehen an oder ob jemand viel Geld besitzt. Diese Dinge mögen auf den ersten Blick anziehend sein, doch auf Dauer sind sie ohne Ausstrahlung und Charisma wertlos. Mangelnde Ausstrahlung ist ein Problem, das viele haben. Die gute Nachricht ist, jeder kann es lernen.

Alles über Ketogene Ernährung für Einsteiger - In nur 7 Tagen abnehmen - inkl. Rezepte. Du interessierst dich für ketogenen Ernährung - weißt aber nicht, was das genau ist? Oder du hast schon Erfahrungen damit gemacht, aber willst noch mehr darüber wissen? Dann ist dieses Buch genau das richtige für dich. Ketogene Ernährung orientiert sich an der Ernährungsweise unserer Steinzeit-Vorfahren, als ungesunde Fertiglebensmittel noch nicht auf unserem Tisch landeten. Sich ketogen zu ernähren bedeutet in erster Linie, auf Kohlenhydrate zu verzichten.

Low Carb leicht gemacht. In 7 Tagen abnehmen. Die letzte Diät war grauenhaft und du hattest andauernd Hunger dabei? Du würdest gerne in einem kurzen Zeitraum abnehmen, weißt aber nicht so richtig, wie es geht? In diesem Buch zeigen wir dir, wie es geht! Bei der Low Carb-Diät geht es darum, die Ernährung so umzustellen, dass du abnimmst, aber dennoch gut essen kannst. Uns geht es nicht um kleine Portionen oder fettreduzierte Nahrung, bei denen das Essen keinen Spaß mehr macht und man sofort wieder Hunger hat. Wir stellen dir eine Alternative vor.

Freiheit durch Minimalismus. Wolltest du schon immer mal dein Leben vereinfachen und entrümpeln? Willst du viel Geld sparen und Zeit gewinnen? Versuche es mal mit Minimalismus! Bei diesem Lebensstil geht es darum, das Leben zu vereinfachen und sich auf die wesentlichen Dinge im Leben zu konzentrieren. Im diesem Ratgeber beschreiben wir, wie du dein Leben minimalistischer gestalten kannst, egal, wie weit du am Ende damit gehen willst. Was du lernen wirst?

Deine perfekte Morgenroutine. Willst du im Leben erfolgreicher sein? Ertappst du dich beim Vergleich mit deinen Vorbildern und fragst dich, wie sie den Aufstieg geschafft haben? Steht dir der Sinn danach, in ihre Fußstapfen zu treten? Wenn ja, hältst du das richtige Buch in der Hand. Es ist die perfekte Morgenroutine, die wir als Gemeinsamkeit aller erfolgreichen Menschen überaus bewundern. Mit einem idealen Start in den Tag stehen die Zeichen unweigerlich auf Erfolg.

Erreiche endlich deine Ziele. “Entschuldigung, aber das ist Gewohnheit” “Das ist aber eine schlechte Angewohnheit!” “Die Macht der Gewohnheit.” Solche und viele weitere Aussagen kennen wir aus unserem täglichen Leben, oder haben sie selbst schon mal benutzt. Alles schön und gut. Sicherlich hat auch jeder irgendwann einmal versucht eine bestimmte Gewohnheit abzulegen oder ein neues, positives Verhalten anzufangen. Wie erfolgreich das war lässt sich allein an der Tatsache messen, dass du gerade diese Zeilen liest.