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Heidelberg. „Wie ernähre ich mich gesund und günstig?“, „Wie bekomme ich meinen Job, meine Familie oder mein Studium und den Sport leicht unter einen Hut?“ oder „Kann ich auch im Schlaf trainieren?“ – auf diese Fragen und noch viele weitere wird er für Dich Antworten finden. Immer am letzten Samstag des Monats holt er sich dazu bekannte heiPERFORMER ins Studio oder spricht mit Experten über spannende Themen aus den Bereichen Sport und Gesundheit. Sein Ziel ist es, nicht nur in der Theorie zu bleiben, sondern von seinen Gästen konkrete praktische Ideen zur bestenfalls ...

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MOVEmaker - Dein Audio-Coach Du möchtest Sport machen, aber Dein innerer Schweinehund hat was dagegen? Du wächst über Dich hinaus, wenn Dich jemand von außen motiviert? Dann freu` Dich auf MOVEmaker – Dein Audio Coach! Mirko Spohn präsentiert Dir jedem Dienstag das neue wöchentliche Audio-Workout. Du brauchst kein Display vor Dir und kein mobiles Datenvolumen. Schlüpf` in Dein Sportoutfit, setz` Deine Kopfhörer auf und los geht´s! Lass Dich durch die Stimme in Deinem Kopf motivieren! Jeden Dienstag auf´s Neue! Geht ins Ohr. Macht Dich fit! Also direkt abonnieren!