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La práctica de la meditación existe desde hace muchos siglos. Mientras que otras formas de ejercicio y modas pasajeras han ido y venido, la meditación continúa resistiendo la prueba del tiempo, demostrando una y otra vez que practicarla regularmente proporciona numerosos beneficios físicos y mentales. Sin embargo, a muchos de nosotros nos cuesta encontrar el tipo de meditación que mejor se adapta a nuestras necesidades y a nuestro estilo de vida; y muchas veces ni siquiera sabemos por dónde empezar.

Quizás no sea un camino fácil, pero definitivamente merece la pena la lucha. Aquí te muestro cómo ayudar a tu hijo con autismo a sobrevivir y prosperar en la vida, al mismo tiempo que cuidas de tu salud mental.

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Esta es una guía rápida y agradable para ayudarlo a comprender la aplicación de aceites esenciales. Aprenderá qué son los aceites transportadores y por qué son tan importantes para mezclar los tipos correctos de aceites. Además, comprenderá más sobre el uso de aceites esenciales para los siguientes propósitos: Cómo tratar las alergias. Cómo calmar la piel o tratar el eccema. Tratamiento de picaduras de insectos. Por qué debería usar lavanda para ciertos síntomas o efectos sobre la salud. Hacer que sus migrañas o dolores de cabeza desaparezcan más rápido.

En este libro, se le revelarán las formas de retirar las máscaras de las personas y observar de manera interrogativa a los individuos que se esconden debajo de ellas. A menudo nos encontramos fascinados con el arte de leer a las personas, probablemente impulsados por nuestro deseo y nuestra adicción al conocimiento. ¿Y qué puede ser más interesante y cautivador para la mente humana aparte de otra mente humana? Hay tantos tipos diferentes de personas, y cada individuo dentro de esas categorías actúa por sus propias razones únicas y motivaciones particulares.

El propósito de este libro es presentar los secretos de la curación hindú a través de la práctica del Ayurveda. El Ayurveda se estableció por primera vez hace más de 5.000 años y es reconocido como un antiguo sistema médico, el más antiguo del mundo. La práctica de la medicina y el establecimiento de otros sistemas médicos derivados del Ayurveda se han transformado, pero la constancia y la práctica del Ayurveda han prevalecido al paso del tiempo.

La primera parte de este libro incluye: cómo nos conectamoz, el arte de una categoría, mirando hacia adentro, y mucho, mucho más....

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Los aceites esenciales se pueden usar para muchas cosas. En este audiolibro, abordaremos algunos de esos usos. En ela primera seccion, hablaremos sobre algunos conceptos básicos de aromaterapia que debe comprender antes de hacer cualquier otra cosa con los aceites. En las siguientes secciones, aprenderá más sobre los usos de los aceites para síntomas de salud como náuseas, infertilidad, trastornos de la capacidad de atención, dolor de garganta, dolor muscular y acidez estomacal.

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La dieta cetogénica es una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas. Mientras come menos carbohidratos y aumenta la ingesta de grasa, su cuerpo entra en un estado de cetosis. Este audiolibro le enseñará lo que sucede durante el estado de cetosis y cómo su cuerpo puede beneficiarse de él. La dieta cetogénica y el ayuno intermitente es una excelente opción para las mujeres que desean perder peso rápidamente mientras mantienen un estilo de vida saludable. Todo lo que necesita es una guía adecuada, y este increíble audiolibro es perfecto para eso.

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Annie Tillery, de diecisiete años, y su tía Jill parten hacia Fire Island, en Long Island, para pasar unas vacaciones de surf, sol y navegación. Annie está feliz de dejar atrás el estrés de la relación con sus padres. La tía Jill, que es detective de la policía de Nueva York, está combinando sus vacaciones con un caso que debe mantener en secreto para Annie, quien de todos modos sospecha. Annie encuentra romance e intriga cuando conoce a Ty Egan, el sobrino de su anfitrión en la isla.

Ningún ser humano en esta Tierra está a salvo de las circunstancias. Los eventos que están fuera de nuestro control suceden todo el tiempo, pero eso no significa que debamos rendirnos, ceder o simplemente aceptar las cosas tal como son. La brujería y los hechizos pueden cambiar tu vida al equiparte con las herramientas para manejar las pequeñas sorpresas de la vida.