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O lado bom do lado ruim
- Como a ciência ensina a usar a tristeza, o medo, a raiva e outras emoções negativas a seu favor [How Science Teaches You How to Use Sadness, Fear, Anger and Other Negative Emotions to Your Advantage]
- By: Daniel Martins de Barros
- Narrated by: Daniel Martins de Barros
- Length: 3 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Aprendemos desde cedo que o correto é estar feliz o tempo todo, e com isso acabamos desvalorizando as emoções negativas. Queremos negá-las, sufocá-las, eliminá-las do nosso caminho. Neste livro, o psiquiatra e professor Daniel Martins de Barros nos mostra que as emoções desagradáveis não são sons incômodos que devem ser silenciados. Em vez disso, são alertas preciosos que nos chamam atenção para algo mais profundo que não vai bem na nossa vida.
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O lado bom do lado ruim
- Como a ciência ensina a usar a tristeza, o medo, a raiva e outras emoções negativas a seu favor [How Science Teaches You How to Use Sadness, Fear, Anger and Other Negative Emotions to Your Advantage]
- Narrated by: Daniel Martins de Barros
- Length: 3 hrs and 57 mins
- Release date: 03-03-22
- Language: Portuguese
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Pílulas de Bem-Estar
- 84 lições cientificamente comprovadas para transformar seus hábitos e viver melhor [84 Scientifically Proven Lessons to Transform Your Habits and Live Better]
- By: Daniel Martins De Barros
- Narrated by: Daniel Martins De Barros
- Length: 5 hrs and 24 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Com base em sólidas evidências científicas, o psiquiatra e professor Daniel Martins de Barros reuniu 84 dicas para melhorar nossa qualidade de vida. Seu foco é estimular atitudes mentais e comportamentos que ajudem a emagrecer, dormir melhor, estimular a mente e ter relacionamentos saudáveis. Simples e bem-humoradas, suas Pílulas de Bem-Estar mostram como incorporar hábitos benéficos e evitar os prejudiciais em sete áreas fundamentais. São lições essenciais para quem deseja viver mais e melhor. E sem efeitos colaterais.
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Pílulas de Bem-Estar
- 84 lições cientificamente comprovadas para transformar seus hábitos e viver melhor [84 Scientifically Proven Lessons to Transform Your Habits and Live Better]
- Narrated by: Daniel Martins De Barros
- Length: 5 hrs and 24 mins
- Release date: 03-03-22
- Language: Portuguese
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Rir é preciso
- Descubra a ciência por trás do humor e aprenda a usá-lo para atravessar períodos difíceis e criar relações mais próximas
- By: Daniel Martins de Barros
- Narrated by: Daniel Martins de Barros
- Length: 5 hrs and 20 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Rir é um ato instintivo que praticamos desde bebês. É uma forma universal de comunicação. De um jeito ou de outro, todo mundo ri. Mesmo assim, sabemos muito pouco sobre o assunto. O que nos faz rir? Gargalhar realmente faz bem à saúde? O riso é contagioso? Por que certas pessoas riem tanto de coisas que outras consideram tão sem graça?
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Rir é preciso
- Descubra a ciência por trás do humor e aprenda a usá-lo para atravessar períodos difíceis e criar relações mais próximas
- Narrated by: Daniel Martins de Barros
- Length: 5 hrs and 20 mins
- Release date: 19-10-22
- Language: Portuguese
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Viver é melhor sem ter que ser o melhor [Living Is Better Without Having to Be the Best]
- E outros princípios do Arcadismo para os dias de hoje [And Other Principles of Arcadianism for Today]
- By: Daniel Martins de Barros
- Narrated by: Daniel Martins de Barros
- Length: 1 hr and 49 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Por que temos o costume de dar importância apenas ao lugar mais alto do pódio? Por que somos tão obcecados pela perfeição? Será que nessa busca incessante pela excelência não estamos deixando de lado valores mais importantes, como a compaixão e a cooperação? Instigado por essas questões, o psiquiatra Daniel Martins de Barros se deparou com os lemas do Arcadismo, um antigo movimento artístico e literário que exaltava a simplicidade, a moderação e a reflexão.
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Viver é melhor sem ter que ser o melhor [Living Is Better Without Having to Be the Best]
- E outros princípios do Arcadismo para os dias de hoje [And Other Principles of Arcadianism for Today]
- Narrated by: Daniel Martins de Barros
- Length: 1 hr and 49 mins
- Release date: 25-10-23
- Language: Portuguese
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