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Stell dir vor, du könntest dein Leben genau so gestalten, wie du es dir erträumst. Erfolg, erfüllende Beziehungen, Gesundheit oder finanzielle Fülle – all das liegt in deiner Hand! Mit „Manifestation leicht gemacht“ zeigt dir Frauke Arnold, wie du die Prinzipien der Manifestation einfach und effektiv in deinen Alltag integrieren kannst. Dieses Buch ist kein esoterischer Leitfaden, sondern ein praktischer Ratgeber, der auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, spirituellen Weisheiten und persönlichen Erfolgsgeschichten basiert.

Du bist hilfsbereit und möchtest für andere da sein, aber oft fühlst du dich ausgelaugt, weil du versuchst, es allen recht zu machen, während deine eigenen Bedürfnisse auf der Strecke bleiben.

Fühlen Sie sich oft von Ihren eigenen Gedanken und Emotionen überwältigt? Die Suche nach innerer Ruhe und einem ausgeglichenen Leben kann schwierig sein, besonders wenn alte Verhaltensmuster und tief verwurzelte Glaubenssätze im Weg stehen. Doch es gibt Hoffnung. Sie sind nicht allein, und es gibt bewährte Methoden, die Ihnen helfen können, diese Hindernisse zu überwinden.

Verändern Sie Ihr Leben in wenigen Schritten! Wenn Sie nach persönlichem Wachstum streben, möchten Sie effektiv Probleme lösen, emotionale Herausforderungen bewältigen und immer mental präsent sein. Doch psychische Probleme nehmen zu. Ihre Gedanken sind außer Kontrolle, und negative Gefühle dominieren den Alltag. Selbst geringste Kritik kann Sie aus der Bahn werfen. Sie suchen nach einer Therapie, die Veränderung bringt. Die gute Nachricht: Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist die Lösung.