Épisode commandité par Connexion + :
https://academieconnexion.com/formations/

Dans cet épisode du podcast Connexion+, Simon et Mathieu reçoivent nul autre qu'Amélie Verret! Entraîneuse chef à l'Académie Connexion, Kénisiolgue, athlète décorée en CrossFit et experte en réadaptation postnatale, elle nous partage son expertise sur l'entraînement fonctionnel, les saines habitudes de vie et la nutrition. Elle explique comment elle aide les gens à prendre leur santé en main grâce à des conseils pratiques sur l'entraînement et une alimentation équilibrée. Les gars apportent également leurs perspectives sur plusieurs sujet chaud dans le monde de l'entraînement.

Épisode commandité par Connexion + :
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Comment gérer le stress et la pression dans le sport?

Dans cet épisode de podcast animé par Simon, Mathieu et Yohan, les trois hôtes discutent de la gestion du stress dans le sport. Ils explorent des techniques pour maintenir la concentration, performance sous pression et partagent des anecdotes personnelles. L'épisode met en lumière l'importance de la préparation mentale et offre des stratégies concrètes pour aider les athlètes jeunes et moins jeunes à gérer le stress et à exceller dans leurs disciplines respectives.

Épisode 5 : Michael Dufort débarque chez PFL

Dans cet épisode palpitant de notre podcast, nous mettons en lumière un événement majeur dans le monde des arts martiaux mixtes au Québec : l'arrivée de Michael Dufort chez PFL (Professional Fighters League). Avec des années d'expérience et une réputation bien établie, Michael Dufort fait désormais partie intégrante de cette prestigieuse organisation. Nous explorons les motivations derrière ce choix de carrière, les défis qui l'attendent et une incursion dans la vie l'homme derrière le combattant. Rejoignez-nous pour analyse captivante du parcours et les aspirations de l'un des combattants les plus prometteurs de la scène MMA.