Darmglück

By: Julia Gruber
  • Summary

  • Darmgesundheit ist essenziell für dein Wohlbefinden. Wir von Arktis BioPharma Schweiz verfügen über fast 20 Jahre Erfahrung als Therapeuten mit eigener Praxis und als Mit-Entwickler von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für Darmgesundheit. Im Darmglück-Podcast spricht Mitgründerin Julia Gruber über ihre ganzheitliche Herangehensweise ans Thema Darmgesundheit. Die Themen im Podcast umfassen darmfreundliche Ernährung, Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Beschwerden, Informationen über Bakterien oder Nährstoffe, Darmprobleme wie Blähungen, Durchfall, oder Verstopfung und was du dagegen tun kannst. Andere Themen drehen sich um Lebensstil, Mindset und praktische Anleitungen zur Umsetzung im täglichen Leben, um den Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
    Julia Gruber / Arktis BioPharma Schweiz
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Episodes
  • Interview mit Dr. med. univ. Vilmos Fux - SIBO erkennen und behandeln
    Nov 5 2024

    Wann und warum die Diagnose SIBO unbedingt in Betracht gezogen werden sollte

    In unserer neuesten Episode des Darmglück Podcasts hatte ich das Vergnügen, mit Dr. Vilmos Fux über das Thema SIBO, also Dünndarmfehlbesiedelung, zu sprechen. Wir haben besprochen, wie selbst gute Bakterien im Dünndarm Probleme verursachen können, was typische Symptome sind und wie man SIBO diagnostiziert. Dr. Fux erklärt die Bedeutung von Atemgastests und den Einsatz von Lactulose.

    Wir haben auch über die Risikofaktoren für SIBO gesprochen, wie Enzymdefizite und Leaky Gut, sowie über effektive Therapien wie Antibiotika und Phytotherapie.

    Falls du dir das Interview lieber als Video auf YouTube anschaust, dann findest du das hier: https://youtu.be/Wq5EVY3FEUc

    Highlights dieser Folge

    👉 Was man unter SIBO versteht

    👉 Symptome, bei denen man an SIBO denken sollte

    👉 Mögliche Ursachen für SIBO

    👉 Laboranalytik zur SIBO-Diagnose

    👉 Zuverlässigkeit von SIBO-Atemgas-Tests

    👉 Massnahmen-Empfehlung bei SIBO

    LINKS

    Labor biovis’: https://www.biovis.eu/de/

    YouTube Channel BioDocs: https://www.youtube.com/@DieBioDocs

    YouTube Channel Arktis BioPharma Schweiz: https://www.youtube.com/@arktisbiopharmaschweiz6570

    Unsere bewährten Mittel bei SIBO

    Feed 2’Fucosyllacrose: https://shop.arktisbiopharma.ch/feed-2-fucosyllactose-90g/120270

    Relief Bakterienpräparat mit S. bulardii und B. subtilis: https://shop.arktisbiopharma.ch/arktibiotic-relief-60-kps/110370

    Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/278

    Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig.

    Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst.

    https://shop.arktisbiopharma.ch

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    54 mins
  • Unser neues Detox-Programm: Vorteile und Erfolgsgeschichten
    Oct 29 2024

    Entgifte Deinen Körper und gewinne Dein Wohlgefühl

    Heute spreche ich über ein Thema, das momentan sehr im Fokus meiner Arbeit steht: das Entgiften. Ein entgifteter Körper kann heilen, Gewicht verlieren, besser schlafen und mehr Energie haben – das behauptet nicht nur Dr. Henning Sartor, Mitbegründer des Upgraders-Programms, sondern auch unsere eigenen Erfahrungen und die unserer Testkunden bestätigen dies.

    Heute stelle ich dir unser neues 21-Tage Detox-Programm nach der Upgraders-Methode vor. Ein Programm, das wir seit kurzem anbieten. Wir haben beeindruckende Ergebnisse erzielt, die ich dir natürlich nicht vorenthalten möchte. Also höre dir diese Folge an, es wird spannend und informativ.

    Highlights dieser Folge
    • Entgiftung verbessert Psyche, Schlaf, Energie und Gesundheit
    • Stille Selbstvergiftung verursacht vielfältige Gesundheitsprobleme
    • Fasten verbessert Darmgesundheit und Entgiftungskapazität
    • 21 Tage Detox-Programm erleichtert Entgiftungsernährung
    • Entgiftung stärkt Immunsystem, Energie, Schlaf, Stoffwechsel
    • Begleitheft, Wochenplan, pH-Test, Community-Support, Live-Calls
    • Bewusster essen hilft, gesundheitliche Beschwerden lindern

    LINKS

    Wenn du mehr über das Thema erfahren möchtest, dann höre dir gerne die Aufzeichnung meines Webinars an: https://shop.arktisbiopharma.ch/webinar-detox

    Falls du in der Schweiz wohnst, kannst du hier unser 21-Tage Detox- und Intervallfastenpaket bestellen: https://shop.arktisbiopharma.ch/21-tage-detox-und-intervallfasten-bundle-nach-der-upgraders-methode/B-012.1

    Falls du in der EU lebst, und auch teilnehmen möchtest, schreibe uns bitte eine Nachricht: https://shop.arktisbiopharma.ch/service/kontakt/

    Hier findest du ein Video mit Rückmeldungen unserer bisherigen Teilnehmer: https://youtu.be/K-ObrtYMoHM?si=uBEEFTVIAAg7jw2G

    Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/277

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    27 mins
  • Detox als Chance, um dich endlich auch langfristig wieder in deinem Körper wohlzufühlen
    Oct 22 2024

    Drei wichtige Ernährungsfragen, um eine Ernährungsumstellung auch langfristig gut durchführen zu können und Julias Antworten darauf

    Viele denken, dass ein Detox nur eine kurze Hau-Ruck Aktion ist, während der man leidet, sich dann kurzfristig besser fühlt und danach wieder in alte Muster fällt. Das muss aber nicht sein. Wenn du erfahren möchtest, wie du eine Entgiftungskur für dich einsetzen kannst, damit du dich auch langfristig deinem Körper endlich wohlfühlen kannst in, dann bleib unbedingt dran.

    Highlights dieser Folge / Antworten auf folgende Fragen

    · Wie lange kann man Intervallfasten machen? Ist das schädlich, wenn man es für eine längere Zeit macht?

    · Ich habe gelesen, dass man Zwischenmahlzeiten machen sollte. Stimmt das denn? Oder ist es doch besser, 5 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten einzuhalten?

    · Was soll ich vor/während dem Sport essen?

    Das Hauptziel, welches ich für Teilnehmende unseres Detox Programms verfolge, ist den Einstieg in eine langfristige darmfreundliche anti-Entzündliche Ernährung zu bieten. Und zwar auf eine alltagstaugliche und einfache Weise. Und genau das bestätigen mir die bisherigen Rückmeldungen.

    LINKS

    https://shop.arktisbiopharma.ch/webinar-detox

    https://shop.arktisbiopharma.ch/21-tage-detox-und-intervallfasten-bundle-nach-der-upgraders-methode/B-012.1

    Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/276

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    20 mins

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