Wann und warum die Diagnose SIBO unbedingt in Betracht gezogen werden sollte

In unserer neuesten Episode des Darmglück Podcasts hatte ich das Vergnügen, mit Dr. Vilmos Fux über das Thema SIBO, also Dünndarmfehlbesiedelung, zu sprechen. Wir haben besprochen, wie selbst gute Bakterien im Dünndarm Probleme verursachen können, was typische Symptome sind und wie man SIBO diagnostiziert. Dr. Fux erklärt die Bedeutung von Atemgastests und den Einsatz von Lactulose.

Wir haben auch über die Risikofaktoren für SIBO gesprochen, wie Enzymdefizite und Leaky Gut, sowie über effektive Therapien wie Antibiotika und Phytotherapie.

Falls du dir das Interview lieber als Video auf YouTube anschaust, dann findest du das hier: https://youtu.be/Wq5EVY3FEUc

Highlights dieser Folge

👉 Was man unter SIBO versteht

👉 Symptome, bei denen man an SIBO denken sollte

👉 Mögliche Ursachen für SIBO

👉 Laboranalytik zur SIBO-Diagnose

👉 Zuverlässigkeit von SIBO-Atemgas-Tests

👉 Massnahmen-Empfehlung bei SIBO

Labor biovis’: https://www.biovis.eu/de/

YouTube Channel BioDocs: https://www.youtube.com/@DieBioDocs

YouTube Channel Arktis BioPharma Schweiz: https://www.youtube.com/@arktisbiopharmaschweiz6570

Unsere bewährten Mittel bei SIBO

Feed 2’Fucosyllacrose: https://shop.arktisbiopharma.ch/feed-2-fucosyllactose-90g/120270

Relief Bakterienpräparat mit S. bulardii und B. subtilis: https://shop.arktisbiopharma.ch/arktibiotic-relief-60-kps/110370

Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/278

Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig.

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Entgifte Deinen Körper und gewinne Dein Wohlgefühl

Heute spreche ich über ein Thema, das momentan sehr im Fokus meiner Arbeit steht: das Entgiften. Ein entgifteter Körper kann heilen, Gewicht verlieren, besser schlafen und mehr Energie haben – das behauptet nicht nur Dr. Henning Sartor, Mitbegründer des Upgraders-Programms, sondern auch unsere eigenen Erfahrungen und die unserer Testkunden bestätigen dies.

Heute stelle ich dir unser neues 21-Tage Detox-Programm nach der Upgraders-Methode vor. Ein Programm, das wir seit kurzem anbieten. Wir haben beeindruckende Ergebnisse erzielt, die ich dir natürlich nicht vorenthalten möchte. Also höre dir diese Folge an, es wird spannend und informativ.

• Entgiftung verbessert Psyche, Schlaf, Energie und Gesundheit
• Stille Selbstvergiftung verursacht vielfältige Gesundheitsprobleme
• Fasten verbessert Darmgesundheit und Entgiftungskapazität
• 21 Tage Detox-Programm erleichtert Entgiftungsernährung
• Entgiftung stärkt Immunsystem, Energie, Schlaf, Stoffwechsel
• Begleitheft, Wochenplan, pH-Test, Community-Support, Live-Calls
• Bewusster essen hilft, gesundheitliche Beschwerden lindern

Wenn du mehr über das Thema erfahren möchtest, dann höre dir gerne die Aufzeichnung meines Webinars an: https://shop.arktisbiopharma.ch/webinar-detox

Falls du in der Schweiz wohnst, kannst du hier unser 21-Tage Detox- und Intervallfastenpaket bestellen: https://shop.arktisbiopharma.ch/21-tage-detox-und-intervallfasten-bundle-nach-der-upgraders-methode/B-012.1

Falls du in der EU lebst, und auch teilnehmen möchtest, schreibe uns bitte eine Nachricht: https://shop.arktisbiopharma.ch/service/kontakt/

Hier findest du ein Video mit Rückmeldungen unserer bisherigen Teilnehmer: https://youtu.be/K-ObrtYMoHM?si=uBEEFTVIAAg7jw2G

Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/277

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Drei wichtige Ernährungsfragen, um eine Ernährungsumstellung auch langfristig gut durchführen zu können und Julias Antworten darauf

Viele denken, dass ein Detox nur eine kurze Hau-Ruck Aktion ist, während der man leidet, sich dann kurzfristig besser fühlt und danach wieder in alte Muster fällt. Das muss aber nicht sein. Wenn du erfahren möchtest, wie du eine Entgiftungskur für dich einsetzen kannst, damit du dich auch langfristig deinem Körper endlich wohlfühlen kannst in, dann bleib unbedingt dran.

· Wie lange kann man Intervallfasten machen? Ist das schädlich, wenn man es für eine längere Zeit macht?

· Ich habe gelesen, dass man Zwischenmahlzeiten machen sollte. Stimmt das denn? Oder ist es doch besser, 5 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten einzuhalten?

· Was soll ich vor/während dem Sport essen?

Das Hauptziel, welches ich für Teilnehmende unseres Detox Programms verfolge, ist den Einstieg in eine langfristige darmfreundliche anti-Entzündliche Ernährung zu bieten. Und zwar auf eine alltagstaugliche und einfache Weise. Und genau das bestätigen mir die bisherigen Rückmeldungen.

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Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/276

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Teilenehmerin Reny berichtet über ihren Weg zu bewussterem Essen und mehr Wohlbefinden

Schmerzreduktion, bessere Haut, müheloses Abnehmen ohne zu hungern, mehr Energie im Alltag, psychische Ausgeglichenheit und vieles mehr – das sind Erfolgsmeldungen, die wir auf unser Detox und Intervallfastenprogramm bekommen. In der heutigen Podcastfolge interviewe ich Reny Wicki, eine unserer Teilnehmerinnen, die über ihre persönliche Erfahrung berichtet. Wenn du dir neuen Schwung und mehr Gelassenheit wünschst und vielleicht auch das eine oder andere Kilo weniger auf den Rippen, dann höre dir diese Folge an!

· Renys anfängliche Nervosität und Angst vor der Umstellung

· Wie sie den Einstieg ins Programm gefunden hat

· Leichtigkeit durch fehlende Hungergefühle

· Mehr Bewusstsein für Essensgewohnheiten

· Linderung von Gelenkschmerzen

· Ihre verbesserte emotionale Widerstandsfähigkeit (Weniger Stress und Druck, bessere Ausgeglichenheit)

· Einfachheit und Alltagstauglichkeit des Programms

https://www.arktisbiopharma.ch/webinar

https://www.arktisbiopharma.ch/upgraders

Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/275

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Tierschützerin kämpft um neuen Bauernhof

Wenn du uns von Arktis BioPharma Schweiz kennst dann weisst du, dass wir Tierfreunde sind. Deswegen hat uns die Geschichte von Farah de Tomi sehr berührt, als wir auf ihrer Finca Noah zu Besuch waren. Also haben wir ihr spontan angeboten, ein Podcast-Interview mit ihr zu machen.

Farah wurde der Mietvertrag gekündigt und sie und ihre über 200 Tiere verlieren in wenigen Tagen ihr Zuhause. Die Details der Umstände erfährst du im Interview. Farah hat bereits einen Bauernhof gefunden, wo sie mit allen Tieren unterkommen könnte, diesen müsste sie jedoch kaufen, man kann ihn nicht mieten.

Das Tolle ist: dort könnte sie sogar noch mehr Tierleben retten, also dort, wo sie jetzt ist. Hilfst du mit, dass die jetzt über 200 Tiere ein neues Zuhause bekommen?

Falls du lieber schaust statt nur hörst kannst du dir hier das Video dazu anschauen

https://youtu.be/10szKvTpnHU

Unter https://animalpoliceassociation.com/ kannst du mehr über Farah und die Tierschutzorganisation Animal Police lesen. Du findest dort auch alle Möglichkeiten zu spenden.

Komm zur Benefizgala von Salto - https://www.saltoshow.ch/benefizveranstaltung - am 27.11. in Zürich Kloten, deren sämtliche Ticket-Einnahmen direkt an Annimal Police gehen.

Oder spende hier: https://www.gofundme.com/f/helfen-sie-farah-de-tomis-tiere-zu-retten

Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/animalpolice

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Was Julia auf ihrem eigenen Weg gelernt hat, indem sie dank Detox mühelos fast 10kg abgenommen hat

In einer vorangegangenen Folge hatte ich darüber gesprochen, dass ich Anfang Jahres realisiert habe, dass ich fast unbemerkt 10kg zugenommen hatte. Vielleicht ist es bei dir nicht das Gewicht, das sich verändert hat, sondern du hast zunehmend unangenehme Gelenkschmerzen oder plötzlich eine Allergie oder vielleicht verspürst du eine morgendliche Steifigkeit, hast schlechte Laune oder bist gereizt oder es treten Wassereinlagerungen auf.

In der heutigen Folge möchte ich darüber sprechen, was du tun kannst, um solche subtilen Veränderungen zu bemerken und zu verhindern, dass du plötzlich einem größeren gesundheitlichen Problem gegenüberstehst.

· Mein Weg mit der Veränderung umzugehen

· Was du tun kannst, Veränderungen festzustellen

· Was du tun kannst, um die Veränderungen abzuwenden

Hier geht’s zum Webinar: https://www.arktisbiopharma.ch/webinar

Arktis Biopharma auf Instagram: https://instagram.com/arktisbiopharmaschweiz

Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.arktisbiopharma.ch/newsletter

Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/274

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Basenfasten als Weg zu mehr Energie und weniger Zucker

Jetzt gerade ist ein super Zeitpunkt, um den Zuckerkonsum herunterzufahren und so für die Vorweihnachtszeit gewappnet zu sein, wo es sehr wahrscheinlich ist, dass du wieder mehr Zucker zu dir nimmst.

· Warum ist Zucker ein so bedeutendes Problem in modernen Ernährungsweisen?

· Wie kann der erhöhte Zuckerkonsum die Darmgesundheit beeinflussen, und was sind die langfristigen Folgen davon?

· Wie stört Zucker das Gleichgewicht deiner Darmmikrobiota, und auf welche „stillen“ Weisen kann dies deine allgemeine Gesundheit sabotieren?

· Wie tragen versteckte Zucker in verarbeiteten Lebensmitteln zu Darmgesundheitsproblemen bei?

· Worauf solltest du bei Lebensmitteletiketten achten, um versteckte Zucker zu identifizieren, die deiner Darmgesundheit schaden könnten?

· Wie hilft die Entgiftung, deine Darmgesundheit wiederherzustellen, besonders wenn du grosse Mengen Zucker konsumiert hast?

· Die wichtigsten Schritte zur Reduzierung von Zucker und Verbesserung der Darmgesundheit

· Was ist Basenfasten genau?

Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/273

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Nur noch wenige Plätze frei

· Weiterbildung besteht aus 3 Präsenz-Wochenenden

· Welche Themen in der Weiterbildung besprochen werden

· Welche Dozenten wir eingeladen haben

Du findest alle Infos und Details auf arktisbiopharma.ch/fachberater

Fachberater Weiterbildung 2025: https://arktisbiopharma.ch/fachberater-weiterbildung/

Podcast Episode mit Dr. med. Simon Feldhaus: Integrative Therapie und Mikrobiomanalyse: https://arktisbiopharma.ch/integrative-therapie-und-mikrobiomanalyse-interview-mit-dr-med-simon-feldhaus-dg-186/

Interview mit Dr. Maxi Borchard: Warum Stress und Burnout so einen grossen Einfluss auf die Darmgesundheit haben: https://arktisbiopharma.ch/warum-stress-und-burnout-so-einen-grossen-einfluss-auf-die-darmgesundheit-haben-darm-hirn-achse-interview-mit-dr-beatrice-maxi-borchard-dg210/

Ballaststoffe, Vitamine und mehr: Ein Gespräch mit Erica Bänziger über Ernährung und Darmgesundheit: https://arktisbiopharma.ch/ballaststoffe-vitamine-und-mehr-ein-gespraech-mit-erica-baenziger-ueber-ernaehrung-und-darmgesundheit-dg256/

Testimonials zu dieser Weiterbildung: https://www.arktisbiopharma.ch/feedback

Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/272

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