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Momenti di benessere
- By: Federica D. Borsato
- Original Recording
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Ti senti sopraffatta dallo stress, dall'ansia o dalla mancanza di tempo per te stessa?In questo podcast potresti trovare quello che fa per te.Momenti di benessere ti offre soluzioni semplici e pratiche per migliorare il tuo benessere emotivo e mentale.Scoprirai esercizi facili da applicare in qualsiasi momento della giornata, ideali per chi vuole ritrovare serenità e tranquillità, senza stravolgere la propria routine.In ogni episodio, ti guiderò attraverso piccole azioni che ti aiuteranno a sentirti sicura di te, a ritrovare equilibrio e a vedere la vita con occhi nuovi, più leggeri e ...
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